Закаливание детей

 Лучшая пора для закаливания - лето!

Разумно проведенное лето помогает предохранить малыша от простудных заболеваний в холодное время года. 

Лучше, если отдых ребенка организуется в родных местах с привычными климатическими условиями.

 Сосновые и лиственные леса, озера и реки, море – лучшее место для отдыха детей. Аромат хвои не только приятен, но и полезен, таит в себе большую целебную силу.     

 Свежий воздух, содержащиеся в нем мельчайшие частицы эфиромасличных веществ очищают легкие, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают общий тонус организма.

Очень важно, чтобы ребенок сам стремился к свежему воздуху, солнцу, воде.