Физическое развитие и оздоровление детей раннего возраста

Малыш и плавание

 Все дети, которые регулярно посещают бассейн, пратически не  болеют. У них хороший обмен веществ, здоровая сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы.

Раннее плавание способствует:

• слаженной работе всего организма, быстрому физическому и психомоторному развитию;
• движение в воде стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных, лечит колики и запоры, помогает расслабиться и легче перенести эмоциональные перегрузки, улучшает сон и аппетит;
• увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что в целом способствует гармоничному развитию малышей;
• веселое и полезное времяпровождения мамы (или папы) и малыша;
• плаванье – это отличное успокоительное, после которого у малышей великолепное настроение и хороший крепкий сон;
• это хороший способ лечения многих заболеваний. 

На что нужно обращать внимание при выборе бассейна?

 Самое главное, чтобы занятия плаванием приносили удовольствие ребёнку. Некоторые дети не хотят ходить в бассейн, потому что там сильно пахнет хлоркой. Что касается инфекционных заболеваний, то в хлорированной воде ими невозможно заразиться.

Если ребёнок совсем маленький, то глубина в бассейне должна быть не больше 90 сантиметров. При этом кроха должен себя чувствовать комфортно. Желательно чтобы группа, в которой ребёнок будет заниматься, состояла из деток одинакового уровня подготовки и возраста.

 Занятие должно длиться не более 30 минут. Не смотря на то, что плавание очень полезно для многих малышей, есть некоторые противопоказания.

И помните! Плавание дарит Вашему малышу целый шквал положительных эмоций!

По материалам Интернета